Sport und Fitness

Der Ursprung von Karate, einer Kampfsportart, ist der Ferne Osten und bedeutet "mit der Hand". Diese Kampfsportart unterliegt bestimmten Regeln. Zu Beginn erfolgt die Begrüssung zwischen den beiden Kampfgegner. Die Formeln sind in jeder Kampfsportart verschieden. Nach der Begrüssung erfolgt die Erwärmung. Karatedo heißt auch der Weg der leeren Hand. Karatesport wird immer beliebter, auch bei Kindern. Karate ist Meditation gepaart mit Kampfhandlungen mit und ohne Waffen und der Technik uralter Bewegungsabläufen. Karate macht aus zappeligen Jungs kräftige junge Männer mit Manieren und junge Mädchen selbstbewußter. Sie alle vereint ihr Hobby, Disziplin und Energie. Der erste Paragraph der Karatebibel ist Respekt. Nach der Erwärmung werden die tradionellen, überlieferten Formen geübt. Später lernt man die Techniken. Neben den Techniken gehört auch das Lernen und Üben vom blitzschnellen Reagieren. Auch Ausdauer und Kraft werden trainiert. Karate Sport lernt man nicht von heute auf morgen. Wer schnell Erfolg haben will, ist hier fehl am Platz. Man braucht mindestens 10 Jahre um ein perfektes Karate ausüben zu können und muss viele Prüfungen ablegen.