Sport und Fitness

oder gegen fast jede Krankheit gibt es die passende Sportart. Gute Ärzte setzen Sport gezielt als Medizin ein. Gegen Übergewicht helfen Aerobic, Fahrrad fahren, Brustschwimmen, Gymnastik, Segeln. Tai-Chi, Tanzen, Wandern.

Bei Kopfschmerzen sind Golf Gymnastik, Fahrrad fahren, Laufen, Nordic Walking, Tischtennis, Tanzen und Tai-Chi gut geeignet. Bei Bluthochdruck sollten Sie es mit Yoga, Tennis, Brustschwimmen, Golf, Tanzen, Segeln oder Skilanglauf versuchen. Bei den Bandscheiben ist Yoga, Wandern, Rückenschwimmen, Nordic Walking, Fahrrad fahren oder Gymnastik zu empfehlen. Bei Krampfadern ist fast jede Sportart außer Turnen, Tennis und Tischtennis geeignet. Bei Prostataleiden helfen Badminton, Golf, Fahrrad fahren, Rückenschwimmen, Wandern, Tischtennis, Turnen, Tai-Chi. Bei Tinnitus sind Nordic Walking, Segeln, Wandern, Kegeln, Fahrrad fahren, Golf und Gymnastik, Tauchen die Empfehlung. Bei Schlaganfall ist Wandern,

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Brustschwimmen,Gymnastik, Yoga, Tanzen und Tai-Chi eine gute Wahl. Wandern, Tischtennis, Krafttraining, Laufen, Tanzen, Skilanglauf, Schwimmen, Golf, Kegeln und Eislaufen sind bei Osteoporose geeignet. Bei Asthma sind leichte Sportarten wie Kegeln, Aerobic, Yoga, Schwimmen, Golf, Wandern und Nordic Walking wichtig.